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Abnehmen mit treppensteigen Informationen für Vegetarier: Wenn Ihre geistige Belastung überwiegt, nehmen Sie am besten die Anteile der Hülsenfrüchte und Körner 1 bis 2 wie in diesem Rezept. Es ist köstlich, einfach und gibt Ihnen keine zusätzlichen Zentimeter Ihrer Taille. Nehmen Sie einen Timer und machen Sie jeden für 45 Sekunden, dann ruhen Sie sich 15 Sekunden vor dem nächsten aus…